2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yoga Paz Saygılarımla: Aşağı Doğru Köpek Poz Yoga Sun Salutation Yukarı Doğru Köpek

Sonraki biz başlayarak aşağı bakacak köpek geri, bizim yukarı bakan köpek hareket olacak Vücudun diğer tarafı dengelemek için. En Bizim yukarı bakan köpek başlayalım. Buradan biz altında bizim ayak rulo gidiyoruz, uygulama ile aslında sadece aşağı bakan köpek içine kendinizi rulo mümkün olacak ama Bu biraz pratik alır, bu yüzden biz aslında kadar ulaşan, bir anda ayak, bir adım atabilirsiniz ve sırt, kalça, köpek karşı karşıya aşağı bulmak için. Bu uygulama için eğlenceli bir tanesidir. Ayak parmakları içine Kurumsal bazı hareket, ayak bileği güçlendirmek içine biraz esneklik koymak de.

“Aşağı köpek ayakları altında ayak parmakları rulo öğrenmek gerekir yoga güneş saygılarımla için poz yukarı köpek taşımak için. Bu ücretsiz yoga dersi video bir yo...”
expertvillage
Yoga Paz Saygılarımla: Aşağı Doğru Köpek Poz Yoga Sun Salutation Yukarı Doğru Köpek Resim 1 Yoga Paz Saygılarımla: Aşağı Doğru Köpek Poz Yoga Sun Salutation Yukarı Doğru Köpek Resim 2 Yoga Paz Saygılarımla: Aşağı Doğru Köpek Poz Yoga Sun Salutation Yukarı Doğru Köpek Resim 3 Yoga Paz Saygılarımla: Aşağı Doğru Köpek Poz Yoga Sun Salutation Yukarı Doğru Köpek Resim 4

Açıklama

Aşağı köpek ayakları altında ayak parmakları rulo öğrenmek gerekir yoga güneş saygılarımla için poz yukarı köpek taşımak için. Bu ücretsiz yoga dersi video bir yoga eğitmeni ipuçları ile bir yoga güneş selamlama poz aşağı köpek yukarı köpek yapmak öğrenin. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 544
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Kyler Briskey

    Kyler Briske

    20 ŞUBAT 2011
  • SuperPrincessjo

    SuperPrinces

    1 EKİM 2010
  • taliajoy18

    taliajoy18

    12 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?