2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Aşağı Doğru Köpek Poz

Biz, orta kısmına bizim güneş saygılarımla orta kısmını taşımak için başlıyoruz. Yani yine başından başlayarak, biz inhale ettik, dalış ileri nefes ve adım geri. Şimdi bu hamleden biz aşağı köpek karşı karşıya içine geri adım gidiyoruz. Yani diyelim bitki Bizim sıkıca toprağa eller ve biz hakkı karşılamak için sol ayak adım gidiyoruz Ayak, omurga dışarı düzleşme, kadar ulaşan ve geri kalça, ulaşan taç kuyruk uzun. Ve bu aşağı köpeği ile karşı karşıyadır. Yani gerçekten odaklama Burada uzun bir omurga üzerinde. Uzun bir omurga tutulması Yani bizim dizleri küçük viraj koyabilirsiniz ve yine, birinden hareketli uygu

lamaya zaman ayırdığınız başka zor poz kanıtlıyor, Biz yavaş yavaş bizim sonraki bölüm girerken.

“Aşağıya doğru köpek güneş selamlama hareketleri için en popüler Yoga biridir. Aşağı köpek bu ücretsiz yoga dersi video bir yoga eğitmeni ipuçları ile bir yoga gün...”
expertvillage
Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Aşağı Doğru Köpek Poz Resim 1 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Aşağı Doğru Köpek Poz Resim 2 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Aşağı Doğru Köpek Poz Resim 3 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Aşağı Doğru Köpek Poz Resim 4

Açıklama

Aşağıya doğru köpek güneş selamlama hareketleri için en popüler Yoga biridir. Aşağı köpek bu ücretsiz yoga dersi video bir yoga eğitmeni ipuçları ile bir yoga güneş selamlama poz yapmak öğrenin. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 151
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Floortile83

    Floortile83

    16 Ocak 2010
  • Sarah's YouTube Channel

    Sarah's YouT

    27 Temmuz 2009
  • stewmurray47

    stewmurray47

    1 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?