Yoga Poses Ve Ekipman: Bikram Yoga

Spor

9 AĞUSTOS 2008, CUMARTESİ

Yoga Poses Ve Ekipman: Bikram Yoga

Merhaba! İsmim Seaside Yoga Ashley Ludman olduğunu. İşte bugün Bikram hakkında konuşmak Yoga. Yani Bikram Yoga Bikram Choudhury tarafından geliştirilen Yoga son tarzıdır. Ve bu yirmialtı Yoga duruşları bir dizi var, bir ile ısıtılan bir odada uygulanan yüksek nem konsantrasyonu. Yani pratik için Yoga odasına yürümek olabilir. Ve Eğer yüz on derece ısı bulacaksınız. Yani kendinizi nemlendirici, farkında olmak ve tutma su senin pratiği içinde, kapatın. Kilit öneme sahiptir. Uygulamada içinde Yani, Aslında altı ya da yirmi altı duruşlar pratik olacak. Ve sonra, bu aynı tekrarlamak duruşlar.

Biraz daha uzun, onları tutan. Ve Bikram Yoga yararlarının pek detoksifikasyon vardır. Birçok kişi yaşadım. Büyük bir kilo kaybı ve artan duygular kendi pratiği içinde esneklik ve gücü. Bikram Yoga, belirli bir tarzıdır.

Bu uygulamadır Yüksek ısıtmalı oda içinde. Ve emin olmak için, doktorunuza danışabilirsiniz Bu Yoga tarzıdır. Senin için uygundur. Yani Bikram Yoga, farklı birçok sahiptir faydaları. Ve bir sürü detoksifikasyon

“Bikram yoga 26 duruşlar bir dizi kullanır. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile Bikram yoga yararları keşfedin. Uzman: Ashley Ludman İl...”

expertvillage

faydaları sürü bulabilirsiniz. Bu uygulama ile tarzı.

Açıklama

Bikram yoga 26 duruşlar bir dizi kullanır. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile Bikram yoga yararları keşfedin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

SONRAKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!