Yoga Poses Ve Ekipman: Güç Yoga

Spor

9 AĞUSTOS 2008, CUMARTESİ

Yoga Poses Ve Ekipman: Güç Yoga

Merhaba! İsmim Seaside Yoga Ashley Ludman olduğunu. Ben, seninle konuşmak için buraya hakkında biraz kulüpler Power Yoga. Power Yoga önce twentyyears hakkında muhtemelen icat edildi. Sistemine dayalı Ashtanga Yoga. Ve güç Yoga güç ve esneklik çağıran Yoga tarzıdır ve ısı ve güç. Aasanas performans fiziksel uygulama ile. Yani kendinizi bulmak sonraki duruş hareket. Bu sizin kalp hızı yukarı alabilirsiniz. Kesinlikle olacak Eğer nefes almak. Ve sonra, kendinizi biraz daha uzun duruşlar tutarak bulabilirsiniz. Hangi gücünü ve her spesifik duruş bilincini üretmeye yardımcı olur. Yani gü

ç Yoga Sadece bir, sadece bir yakalama kapalı ifade olduğunu, kendinizi yapıyor bulabilirsiniz. Bazı hareket duruşlar, Bazı güçlendirme duruşları. Her iki bir kombinasyonu. Kesinlikle kanını alacak Dolaşımdaki.

Kesinlikle nefes alacak. Ve kasları güçlü ve esnek olun. Yani Power Yoga var.

“Güç yoga hareketi ve güçlendirilmesi duruşları birleştirir. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile güç yoga yapmak için öğrenin. Uzman: A...”

expertvillage

Açıklama

Güç yoga hareketi ve güçlendirilmesi duruşları birleştirir. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile güç yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

SONRAKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!