Merhaba! İsmim Seaside Yoga Ashley Ludman olduğunu. Ve bugün, seninle konuşmaya geldim Yoga diyet ipuçları. O kadar çok yoga uygulayıcıları Ahimsa kuralını uygular. Hangi yapmak anlamına gelir zarar yok. Bu nedenle bir vejetaryen veya Vegan yaşam tarzı ya uygulamaya seçtiniz. Ahimsa üstünlüğü çünkü. Önce ne gerek dinlemek, çok yararlı buluyorum bulunmaktadır. Eğer belirli bir beslenme veya diyet programından gidiyoruz. Boyunca küçük adımlar olun yol. Yoga çıkarlarına bağlamak, gerçekten kendinize bağlamak için öğrenme hakkında Kendiniz için var. Ve çevre için. Eğer varsa Yani sadece, eğer küçük adım

Gıda çiğnemek oldu. Eğer çiğnemek nasıl dikkat edin. Ve, on şeyler yapmayın bir kerede, siz yemek yerken. Yani umarım, bu bir başlamak için birkaç ipucu bilinçli ve dikkatli beslenme programı. Bize katıldığınız için teşekkür ederiz.

Açıklama

En ciddi yoga uygulayıcıları bir vejeteryan diyet uygulayın. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile farklı yoga diyet seçenekleri keşfedin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC