Yoga Poses Ve Ekipman: Yoga Kür Fobiler

Spor

9 AĞUSTOS 2008, CUMARTESİ

Yoga Poses Ve Ekipman: Yoga Kür Fobiler

HI, benim adım Seaside Yoga Ashley Ludman, ve ben biraz konuşmaya gidiyorum yoga ile, fobileri iyileştirme konusunda. Eğer teşhis fobi varsa, ben tavsiye ederim Bu size, gerektirdiği bir uygulama yoluyla sizi desteklemek için sertifikalı yoga öğretmeni bulur Fiziksel Asana uygulama ya da duruş uygulama, sizin yoga içinde ve nefes çalışmaları ve meditasyon teknikleri. Bu yaklaşımların her üç bir kombinasyonu sayesinde, sen fark etmeye başlayacaksınız, Vücudunuzun gerginlik daha az yapacağını. Sen gerginliği muktedir ve daha ineceğiz meditative farkındalık, nefes yoluyla ve meditative uyg

ulamalar ile. Sonra sana bir kez Günlük hayata bu uygulamaları entegre edebiliyoruz, bunu fark etmeye başlayabilir etrafında belirli fobileri tutun anksiyete veya gerginlik olacak daha az ve Daha az. Bu bir teda

vi değil. Bir gecede, ama tutarlı, düzenli ile değil uygulama ve rehberlik eğitimli bir eğitmen gelen ve belki de eğitilmiş bir eğitmen Tedavi teknikleri. Yoga kullanarak fobiler tedavi böylece, en iyi bahis

“Yoga pozlar, meditasyon ve nefes alma teknikleri tedavi fobileri yardımcı olabilir. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile yoga kullanarak...”

expertvillage

olurdu. O Bir çare olmayabilir, ama o bazı belirtilerin rahatlatmak için yardımcı olacak ve bazı olabilir Beni katıldığınız için teşekkür böylece fobi anksiyete.

Açıklama

Yoga pozlar, meditasyon ve nefes alma teknikleri tedavi fobileri yardımcı olabilir. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile yoga kullanarak Kontrol fobilerin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

SONRAKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!