27 EYLÜL 2008, CUMARTESİ

Yoga Poses Ve Meditasyon: Nasıl Aktif Meditasyon Yapmak İçin

Hiç meditasyon ama sadece hala orada oturan düşünce denemek istedim Uzun bir süre sadece deli? Peki her zaman meditasyon yapmak zorunda değilsiniz Dinginlik. Namaste. Ben Cindy Mastry kulüpler ve biz aktif meditasyon yapıyor hakkında konuşmak için gidiyoruz. Meditasyon birçok yolu vardır. Sen hala oturuyor olması gerekmez. Yapabilirsin meditasyon yürüyüş. Sen çalışmasını yapabilirsiniz. Sen yüzme, her şeyi yapabilir nerede sadece can tür dışarı bölge. Yoga ve meditasyon vücudunuzun farkında olmak, bütün farkındalık hakkında, uzay ve dünya, etrafınızdaki sesleri ve duyumlar vücudunuzun. Yani h

er zaman için sadece ne hissediyorum yere ayak hissediyorum eğer örneğini, yürüme konum Hava cildinizi dokunur gibi vücudun içine girer ve gider, havayı hissetmek gibi hissediyor o kadar geri geliyor gibi aşağı ci

ğerlerine ve sonra ılık havayı hissediyorum. Bu getiriyor Kendine içine farkındalık duygusu, zihninizi getiren ve kendinizi içine nefes ve Hala oturup türü değildir bu yüzden etrafınızda olup bitenlerin fa

“Aktif meditasyon düzenli meditasyon için yeterince uzun hala oturup olamaz insanlar için harika. Yoga meditasyonu bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ip...”
expertvillage

rkında uzun bir süre için, ne yaptığınızı zevk ve sadece tamamen o hareketin çeşit denemek dışarı bölge. Bir konsantrasyon gelin ve hala meditasyon için mükemmel bir yoldur ve stres rahatlatmak ve dinlenmek için öğrenirler. Namaste.

Yoga Poses Ve Meditasyon: Nasıl Aktif Meditasyon Yapmak İçin Resim 1 Yoga Poses Ve Meditasyon: Nasıl Aktif Meditasyon Yapmak İçin Resim 2 Yoga Poses Ve Meditasyon: Nasıl Aktif Meditasyon Yapmak İçin Resim 3 Yoga Poses Ve Meditasyon: Nasıl Aktif Meditasyon Yapmak İçin Resim 4

Açıklama

Aktif meditasyon düzenli meditasyon için yeterince uzun hala oturup olamaz insanlar için harika. Yoga meditasyonu bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile hareket halindeyken meditasyon yapın. Uzman: Cindy Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry Tampa Bay alanında birçok spor merkezlerinde aerobik, kickboks ve yoga dersleri vermektedir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1073
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Britec09

    Britec09

    4 Mart 2009
  • Matt Stokes

    Matt Stokes

    22 Ocak 2008
  • PC Learning Zone - Computer Training

    PC Learning

    8 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?