26 EKİM 2008, Pazar

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı İleri Pas Yoga Poz

Merhaba, benim adım Cindy Mastry Uzman Köyü adına Yoga Vb Studio ile. Bunda klip İnanç bize bağlı twist ileri kat yapmanıza yardımcı oluyor. O durmak için gidiyor ayakları ile biraz daha geniş o normalde onu ileriye kat yaptığınız daha ve o nefes ve onun kalbine kaldırarak başının üzerinde yukarı kollarını ulaşmak için gidiyor ve sonra o kendini dışarı düşmesine izin ileriye katlamak için gidiyor exhales olarak onu kalçalar. (İyi) O sağ kolunu almaya gidiyor ve o doğru üzerinden ulaşmak için gidiyor Onu yan biraz üzerinden germek için sadece sol ve sonra o gidiyor Sağ onun kalça dış yanına kadar b

acaklarının arasına kol ve almak. O gidiyor , nefes onu omurga uzatmak ve o nefes gibi o kadar ve etrafında onu sol kolunu ulaşmak için gidiyor için Biraz bağlama haline gelmek. Bu bağlama içine almak için diz çökmek

için mükemmel tamam bunu biraz düzeltmek olamaz eğer ve sonra bakın. Sonra kullanmak için gidiyoruz sizin nefes nefes ve uzatmak ve o nefes olarak onun gövde ve omzunun döndürmek gidiyor için Onun kalb

“Bound İleri Katlama yoga yapmak öğrenin bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com ...”
expertvillage

ini açıp odanın tarafına bakarak açın. (Güzel İnanç, çok güzel) Sonra bırakın ve aşağı gel, inhale onu domuz dalış ters gidiyor ve geri onu ayakta nefes oluşturmaktadır. Bu bir bağlı twist ileri kat var.

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı İleri Pas Yoga Poz Resim 1 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı İleri Pas Yoga Poz Resim 2 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı İleri Pas Yoga Poz Resim 3 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı İleri Pas Yoga Poz Resim 4

Açıklama

Bound İleri Katlama yoga yapmak öğrenin bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1280
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • dcigs

    dcigs

    9 EYLÜL 2006
  • Kyletiv7

    Kyletiv7

    28 Mayıs 2007
  • spederson7

    spederson7

    17 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?