26 EKİM 2008, Pazar

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Lotus İleri Yoga Kat Yarım Poz

Merhaba, benim adım Cindy Mastry Uzman Köyü adına Yoga Vb Studio ile. Bunda Biz ileriye kat ile ağaç ve yarım lotus göstermek için gidiyoruz klibi. Bu April ve o bana poz göstermek yardım edecek. Bu yüzden ayağa toprağa gidiyor bir buçuk lotus pozisyonunda girer. Yani ona sol kalça sağ topuk almaya gidiyor ve onun diz güzel ve kare ve seviye kalçaları tutarak yanına dışarı açmak için izin verir. İçeri nefes onun çekirdek meşgul yukarı kollarını ulaşmak için gidiyor ve o nefes gibi o var beline dışarı uzatmak ve ileriye kat olacak. O ona burnunu getiren durumunda Diz. Sonra geri tüm yol te

rs onu çekirdek gücü kullanarak gökyüzüne kadar kollarını ulaşan ve daha sonra poz serbest bırakır. Bu ileri kat ile ağaç ve yarım lotus var.

“Bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz nasıl Yarım Lotus İleri Katlama yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.y...”
expertvillage
Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Lotus İleri Yoga Kat Yarım Poz Resim 1 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Lotus İleri Yoga Kat Yarım Poz Resim 2 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Lotus İleri Yoga Kat Yarım Poz Resim 3 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Lotus İleri Yoga Kat Yarım Poz Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz nasıl Yarım Lotus İleri Katlama yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 789
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • psidot

    psidot

    2 Kasım 2006
  • TeeMayneTV

    TeeMayneTV

    27 Kasım 2010
  • TROPFEST

    TROPFEST

    27 Mart 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?