21 EYLÜL 2008, Pazar

Yoga Savaşçı Poz Bir Varyasyonu : Savaşçı Bir Yoga Duruşu, Nefes

Tamam, burada uyum konusunda çalışan, ileri diz en uydurarak, Savaşçı I ile vardır ve çapraz. Derin nefes Nefes ile ulaşan ve nefes verirken sen bacak düzeltmek ve ya senin karın ya da bacak ellerinizi getirecek. Kadar ulaşan nefes Derin nefes ve o getirmek nefes verin. Öne ulaşan kaldırma Nefes yukarı, sonra bacak getirmek düzeltin nefes verin. Ve bu bir dahaki sefere biz gidiyoruz Onu almak ve basılı tutun. Nefes kadar ulaşan ve sadece burada tutuyorlar. Şimdi siz yapabilirsiniz isterseniz Gözlerinizi kapatarak ve sadece gerçekten denge odaklanarak, hissederek kendinizi m

eydan çekirdek güzel ve sıkı ve sadece nefes odaklanarak, ayaklar aracılığıyla topraklı.

“Nefes nefes ve vücut dinlenmek için duruşlar katılmadan, yoga her zaman önemlidir. Bu ücretsiz yoga, video dersinde vinyasa yoga savaşçı tek poz nefes öğrenin. U...”
expertvillage
Yoga Savaşçı Poz Bir Varyasyonu : Savaşçı Bir Yoga Duruşu, Nefes  Resim 1 Yoga Savaşçı Poz Bir Varyasyonu : Savaşçı Bir Yoga Duruşu, Nefes  Resim 2 Yoga Savaşçı Poz Bir Varyasyonu : Savaşçı Bir Yoga Duruşu, Nefes  Resim 3 Yoga Savaşçı Poz Bir Varyasyonu : Savaşçı Bir Yoga Duruşu, Nefes  Resim 4

Açıklama

Nefes nefes ve vücut dinlenmek için duruşlar katılmadan, yoga her zaman önemlidir. Bu ücretsiz yoga, video dersinde vinyasa yoga savaşçı tek poz nefes öğrenin. Uzman: Cassie Naumann Bio: Cassie Naumann Lyenger, Ashtanga, viny ve Hatha Yoga stilleri geliştirdi. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 315
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • gsmaestro

    gsmaestro

    17 AĞUSTOS 2006
  • Paulo Bautista

    Paulo Bautis

    21 Aralık 2008
  • ThisWeekYT

    ThisWeekYT

    14 Mart 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?