22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Yoga Silinme Nelerdir?

Merhaba, benim adım Leta Koontz ve ben Pittsburgh'da bulunan Schoolhouse Yoga Yoga öğretmeni değilim, Pennsylvania ve ben, göstermek için, size göstermek için, Uzman Köyü adına bugün burada olduğumu ve bazı inversiyon öğretmek. Yani ilk poz aşağı köpek karşı karşıya gelip izin senin ayak kıvrık, dört ayak üzerine gelecek kadar kalça kaldırma ve sadece sizin yanınızdaki bırakarak Kollarında arasında baş. Devam edin ve boyun kasları gevşer ve daha sonra ters Kalbin başınızın daha yüksek olduğunda pozisyon herhangi bir pozisyon olduğunu. Ve ne zaman kalbin Kafanın daha yüksektir, üst ekstremite için

e acele kan bir sürü olsun hangi alt ekstremite oldular. Ve sadece bir çeşit rahat, basınç olsun Kafanda biraz yükselterek, böylece biz sadece burada kalmak ve bir çift almak için gidiyoruz Derin nefes yavaş. Eğ

er poz çıkıp hazır olduğunuzda, sadece sizin dizlerinizi bırakın kat.

“Inversiyon temellerini ve Geriye Doğru Köpek (Adho Mukha Svanasana) bilgi bu ücretsiz fitness video profesyonel bir yoga eğitmeni poz. Uzman: Leta Koontz İletişi...”
expertvillage
Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Yoga Silinme Nelerdir? Resim 1 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Yoga Silinme Nelerdir? Resim 2 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Yoga Silinme Nelerdir? Resim 3 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: Yoga Silinme Nelerdir? Resim 4

Açıklama

Inversiyon temellerini ve Geriye Doğru Köpek (Adho Mukha Svanasana) bilgi bu ücretsiz fitness video profesyonel bir yoga eğitmeni poz. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 309
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • dope2111

    dope2111

    29 HAZİRAN 2009
  • midomansour

    midomansour

    19 EYLÜL 2009
  • PhoneArena

    PhoneArena

    7 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?