24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Alt Taraftan Nefes

Yani yeterince ulaşan ısındı, ve sen gergin olduğunuz hissediyorum bir kez senin max, sadece ileriye avuç içi açabilirsiniz ve bu sağ elini aşağı getirmek senin bacak iç ve sol kol yukarı kaldırın. Eğer üzerinde kafa tutuyorsun emin olun Eğer içe kendini winging değiliz ki ayak, doğru bastırarak kuyruk kemiği tutmak elleri arasındaki enerji ulaşan bu arka topuk ileri ayak üzerinde kafa, nefes ve sen gibi vücudunuzla yapıyoruz tüm üçgenler düşünmeye üçgeninde poz. Exhaling, tüm çıkış yolu taç ile arka topuğundan Solunum, kaburga biraz döndürebilirsiniz. Doğrudan alt el üstünde üst el hisseden Üst

arka genelinde enerji hakkının bir çizgi.

“Üçgenin dahil olmak üzere çoğu yoga hareketleri, Nefes alırken kaldırma ve indirme veya nefes verirken germe içerir, poz. Yoga üçgeni bilgi bu ücretsiz yoga video...”
expertvillage
Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Alt Taraftan Nefes Resim 1 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Alt Taraftan Nefes Resim 2 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Alt Taraftan Nefes Resim 3 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Alt Taraftan Nefes Resim 4

Açıklama

Üçgenin dahil olmak üzere çoğu yoga hareketleri, Nefes alırken kaldırma ve indirme veya nefes verirken germe içerir, poz. Yoga üçgeni bilgi bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 79
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AndyMcMillinTV

    AndyMcMillin

    6 HAZİRAN 2007
  • Google Россия

    Google Ро

    9 Temmuz 2007
  • sknbp

    sknbp

    16 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?