24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Boyun Düz

Trikonasana veya üçgen duruş yüzden açısına dikkat etmek önemlidir Boynuna konusunda kafa. Eğer çok esnek iseniz Yani, o üst başparmak getirebilir burnunuzun üzerinde ve ona bakmak. Ben bu yüzden kırbaç kirpik yaralanmalarının en sevdiğim bir çift yaşadım pozisyon sadece dosdoğru bu poz bakmaktır. Senin için hala zor ise, Sadece başınızı açın ve yere ayak başparmağı bakıyorum. Aslında bazen Eğer sorun üçgenindeki dengeleme varsa bir gazing noktası olur, çünkü size yardımcı olabilir ya drishdi. Yani ya, ayak başparmağı bakarak ileriye bakan veya başparmak bakarak burnunuzun üstünde Trikonasana Üçgeni&#

39;nde puan bakan için tüm seçenekler bulunmaktadır. Bir tane bul senin boyun için iyi çalışır. Bu farklı günlerde farklı olabilir. Bu farklı olabilir Vücudun yan sıra ya. Bu sol tarafında başka yolda bir yolu olabilir s

ağ tarafta.

“Omurga hizalama ve çene kasları rahatlatıcı, düz bir yoga üçgeninde poz boynu tutun. Yoga üçgeninde boyun duruşunu öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen ol...”
expertvillage
Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Boyun Düz Resim 1 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Boyun Düz Resim 2 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Boyun Düz Resim 3 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Boyun Düz Resim 4

Açıklama

Omurga hizalama ve çene kasları rahatlatıcı, düz bir yoga üçgeninde poz boynu tutun. Yoga üçgeninde boyun duruşunu öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 291
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • gamingbits

    gamingbits

    2 Mayıs 2006
  • NicoleGrippo

    NicoleGrippo

    14 Kasım 2006
  • TastyTuts | Creative video tutorials by Gareth David

    TastyTuts |

    6 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?