24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geniş Duruş

Yani biz Trikonasana için vakfımızı ayarlamanız gerekir, üçgen oluşturmaktadır. Biz ayakları ile başlamak gerekir, biz oradan inşa böylece güçlü bir temel inşa. Yani bir kez daha, bizim istediğimiz Ayaklar yaklaşık bir bacak uzunluğu en dışında vardır bir duruş oluşturmak için. Ve tekrar, Bunu için kullanılan konum değil, sen ölçmek için yoga kravat veya bir boyun kravat veya bir kemer kullanabilirsiniz bacak dışında, Yoga mat o koyun ve sonra uzaktan bir rehber olarak kullanan Ayaklarınızı, ayaklarınızı paralel hale gelmesi, o belirlemek için ikinci ayak kullanmak, böylece ve Sadece bir an için o

rada durmak ve üçgenin bazlar poz hissediyorum. Ve yine, bir Bacakların ayaklarınızın arasında olmalıdır. Ve bu vakıf başlamak için en iyi yoldur biz taşınmak üzereyiz olarak Trikonasana bir olta, ayak konumlandırma,

poz ayak ve duruş gidiyor.

“Üçgen yoga poz için ayrı tek bacak uzunluğu hakkında ayakları ile stand. Yoga üçgeni için geniş duruş başlatmak için öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen ...”
expertvillage
Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geniş Duruş Resim 1 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geniş Duruş Resim 2 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geniş Duruş Resim 3 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geniş Duruş Resim 4

Açıklama

Üçgen yoga poz için ayrı tek bacak uzunluğu hakkında ayakları ile stand. Yoga üçgeni için geniş duruş başlatmak için öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 400
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • B3ASTTY™

    B3ASTTY™

    27 Mayıs 2013
  • Influencer Plus

    Influencer P

    2 Ocak 2013
  • RawBrahs

    RawBrahs

    28 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?