24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geri Topuk

Bu yüzden senin geniş duruşu ile ayaklarınızı topuklu koordine etmek önemlidir. Sahibiz ayakları arasında bir bacak uzunluğu, ama aynı zamanda topuklu emin olmak için aynı hat içindedir. Bu yüzden geri topuk doğru olduğunu, olduğunu göstermek için Kayışı buraya kullandım ileri topuk arkasında. Yani, bir çizgi içindeyiz. Sen bir hayali bir çizgi olabilir sağ arka topuk arkasında sizin ileri topuk. Onları aynı olmak istiyorum düzlem, aynı çizgide. Biz ileriye taşımak gibi bu kalça konumlandırma yardımcı olacak Üçgen içine Poz. Yani, arka topuk hatırlıyorum, arka ayak kırk arasına açılı ve beş derece k

ırk ileri ayak doksan derecedir. Ve bir direk hat var topuk arasında. Aynı çizgide konum. İsterseniz sizin kayışı kullanabilirsiniz böylece görsel görebilirsiniz. Ve ayrıca, ayaklarınızı olduğunu belirlemek için kayışı kul

lanın dışında bir bacak uzunluğu.

“Yoga poz bir üçgen vurmak çizgi topuklu tutmak ve kalça konumlandırmak için. Yoga üçgeninde topuklar koordine etmek öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen o...”
expertvillage
Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geri Topuk Resim 1 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geri Topuk Resim 2 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geri Topuk Resim 3 Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geri Topuk Resim 4

Açıklama

Yoga poz bir üçgen vurmak çizgi topuklu tutmak ve kalça konumlandırmak için. Yoga üçgeninde topuklar koordine etmek öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 188
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Caroline Martin

    Caroline Mar

    19 EYLÜL 2008
  • Liz Morgan

    Liz Morgan

    4 Aralık 2011
  • SRI International

    SRI Internat

    30 NİSAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?