Bu sayı bir New York'tan buraya olacak ve sonra com nokta sadece küçük bir leaguer beni bulabilirsiniz Ben bu klipte olacak kauçuk guard göstermek oldu çok çok bilinen ve fam keskin nişancı Gore tarafından çok iyi gerekli esneklik düzeyi herhangi bir hareketi uygulamak için var kaldırmak ile ilgili tamam esneklik çok ihtiyacımız kim olduğunu biliyorum bu yüzden Seni aldım ve Roma tanrısı ile tüm fikir benimde ona için sahip Bana yardım etmek bacaklarım kullanmak O yıkayıcı olduğunu kırmak ve onu tutmak için Bu yüzden o sadece onun için sadece ona bu şekilde ben bir önceki yazı var ki

ermek tutun kırdı Size Brad bacağını getirmek Eğer tüm isyancı tapınak bu şekilde Tüm yol Öte yandan aşağı Paul başını pozisyonunun arkasındaki grad Boğazına Holt karşı bir zincir ve daha sonra bu genellikle bir sayfaya yükleyin.

Açıklama

Jüjitsü olarak, kauçuk koruma görevlisinin ünlü türüdür, ancak esneklik büyük bir lastik muhafızları hareketleri uygulamak için gereklidir. Dövüş sanatları teknikleri bu ücretsiz video bir güç ve kondisyon antrenörü yardımı ile Jüjitsü kauçuk koruma parçası olarak bir choke uygulayın. Uzman: Gilson Oliveira İletişim: www.gilsonbarbarianoliveira.com Bio: Gilson Oliveira deneyim eğitim savaşçıları 15 yıl vardır MMA ve mücadele sporları, konusunda uzmanlaşmış bir güç ve kondisyon koçu. Film yapımcısı: Paul Muller