New York'ta dövüş sanatları eğitimi için Topluluğu'ndan Michele Gay seziyorum Şehir WWW nokta adresindeki web sitemizi bulabilirsiniz s F ve ben bu klipte org dot Ben kadınlar için pratik ve ilkel kendini savunma konusunda konuşacağım her şeyden önce ve en önemlisi hizmet İlk uyarı sinyali olduğunu içgüdülerine güven şeyler senin mide çukurunda bu duygu iyi bir gidiş olmadığını ve bu durumda girmesini tutacak bu konuda hareket etmeli ilk etapta Birisi size dokunmadan nerede bir durumda kendinizi bulmak ancak eğer ve daha sonra size dokunmadan gerekiyordu değil kesinlikle

tırlarsanız Elinde kadar ben de olacak erişimini ve ben benim diğer el ve kutup yakala yok gidiyorum evet ve şimdi yolda şimdi çalıştırabilirsiniz hangi şekilde çıkmak ama gitmeden önce ben bir an alabilir Benim dirsek yüz grev Sadece biraz daha fazla zaman bana vereceksin olan Kurtulmak için ya da açık olmadığını kasık tekme gerçekten her yerde merkez hattı boyunca Bir an için bir hafta onun kalacağım etkileyecek bana bir çeşit verecek Eğer parmakl

Açıklama

Kadınların kendini savunma kullanırken, onlar yanlış bir şey olduğunu duygu kendi içgüdüleri ve hareket güven bilmeli. Kendini savunma ve dövüş sanatları teknikleri bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni yardımıyla bir saldırgan zayıf noktaları saldırmak için öğrenin. Uzman: Michelle Gay Bio: Michelle Gay Film yapımcısı: Paul Muller