Tamam çocuklar şimdi biz geri dönüş arkasında kapsayacak şekilde gidiyoruz yapmak için gidiyoruz ne. Orada iki farklı yolu dikey ve yatay bunu. Ben gerçekten, dikey bunları yapmak istiyorum ama bazen bir çok yatay biri benzer bir durumda ya da a çalışacaktır olduğunu göreceksiniz tamamen farklı bir durum. Bazen spin alternatif var. Ne olmuş yani Eğer almaya gidiyoruz yapmak için gidiyoruz, ben sağ, sol el ile başlamak istiyorum bo orta. Beni bakacak avucumun ile başlar. Ne yapacaksın sen olduğunu Elini açılır ve burada arkandan getirmek için gidiyor. Ve sonra, kapmak olacak kavrama

rakam. Ya bir rakam sekiz uzattı. Sen nerede burada tarafına başlar Üç bo çeyrek ve aşağı sokmak ve kapmak için gidiyoruz kadar. Şimdi önce ise Biz başparmak kepçeye başparmağını yaptım, biz pinkie başparmak gitmek için gidiyoruz. Ve ne demek burada Bu taraftan bu taraftan ve pinkie üzerinde başparmak birlikte yakın olduğunu nelerdir. Yani biz konum Burada yan dışarı, arkasında ve kapmak getirmek ve sonra dışarı geri geri. Bir tane daha Burada zaman. Sen ya

Açıklama

Arka bo personel dönüş arkasında yatay veya dikey yapılabilir güçlü bir saldırı hareket. Bo personel bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları geri dönüş arkasında uygulayın. Uzman: Justin Eaton Bio: Justin Eaton ülke genelinde eklektik Kempo okudu. Yaptığı seyahatler sırasında, bo personel usta oldu. Şu anda, Eaton Tarzana, CA dövüş sanatları dersleri öğretiyor Film yapımcısı: Nathan Nili