Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Yani şimdi biz dışarıda gösterdikten sonra size kurbağalama atışından gelen topa göstermek için gidiyoruz Su ve şimdi içeride nasıl yapıldığını görebilirsiniz. Tamam Aynı şey, dizlerinizi bükün, Onları işaret etmemektedir, vücudunuza yakın ayak bilekleri getirmek ayaklarınızı ayağınızı esnetin açmak, esnemesine ve dairesel hareketlerle ve yakın geri getirmek. Bir kez daha, biz dizlerinizi bükmeye, esnek yanlara açık ve kapalı ayaklarınızı. Şimdi Rotem olmadan kendini göstermek için gidiyor Benim

Açıklama

Bu inme "kurbağa vuruş" türü hareketini master suda kurbağalamada tekme bacak hareketini uygulayın. Video bu ücretsiz olimpik yüzme dersinde daha fazla bilgi edinin. Uzman: Rotem Agame & Olga Tzinker Bio: Rotem Agame, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı profesyonel bir yüzücü olduğunu. Film yapımcısı: Danniel Fishler