Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Suya giren ve kurbağalama atışından gelen topa uygulamaya denemeden önce, havuzun kenarında dışında oturan başlayıp uygulamaya çalışın iyidir o. Bacaklarınızı dışında su içinde biraz oturup bunu uygulamaya çalışın. Yani Biz vücudunuzun doğru biz su dışında yaptım aynı dizlerinizi bükmeye gidiyoruz dizlerinizi hafifçe açık. Bu biraz, tamam mı gerçekten yakın çok açık ve olamaz açık. Sonra dairesel hareketlerle ve yakın dışında ayakları ile açın. Tamam, bir daha Zaman, açık ve dışında yakın bir dairesel

Açıklama

Eğer rahat hissediyorum zaman suya hareket sonra, ilk suyun dışına kurbağalama tekme için bacak hareketi uygulayın. Video bu ücretsiz olimpik yüzme dersinde kurbağalama atışından gelen topa uygulamaya ipuçları alın. Uzman: Rotem Agame & Olga Tzinker Bio: Rotem Agame, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı profesyonel bir yüzücü olduğunu. Film yapımcısı: Danniel Fishler