Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Ben Avila Bay Athletic Club Phillip Toriello değilim. Mesafe yarışları iki tür var. Bunlardan biri sizin orta mesafe yer alacak Diğeri senin mesafeyi içerir. Bu özel yarışlarda, gerçekten olacak yarışın sonuna kadar bu enerji tasarrufu için önemli. Sizin orta mesafe yarışları olurdu iki yüz, dört yüz metre ya da iki yüz yarda gibi olanlar dahil ve beş yüz yarda gezen. Sizin mesafe gezen gibi bin gibi olayları içerir ya gidiyorsun sırasında 1650 tipi olaylar, gerçekten konsantre istiyorum sonuna kadar sadece sağ o tekme ritmini tutan inme başına u

Açıklama

Uzun mesafeli serbest yarışları, yüzme sırasında Dayanıklılık anahtarıdır. Sağlık ve fitness uzmanı bu ücretsiz yüzme dersi video mesafe yüzme ilgili ipuçları alın. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak