Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Ben Avila Bay Athletic Club Phillip Toriello değilim. Güçlü tamamlanması; kadar çalışırken, istediğiniz sprint yarışlarında çalışan ya da benzeri Başını aşağı tutmak ve bitiş çizgisine tüm yol boyunca bitirmek istiyorum. Aynısı şey yüzme dünyasına için de geçerlidir. Eğer herhangi bir yüzme etkinliği, en önemli giderken bölüm bitirme kısmıdır. Herkesin ayağına "boyun ve boyun", "ayak olduğu zaman", var "ayak parmağı ayak", "kol, kol" ve son bit sayar için. Serbestte, bu çok önemli, Eğer döngü başına üç nefes olsa bile, sen o kafa bükmek değil duvardan dışarı yaklaşık beş

nelinde dalış nerede onun ötesinde. Aynı şey yüzme geçerlidir. Perdahla Bu ekstra bir streç kazanma ve kaybetme arasındaki fark yaratabilir.

Açıklama

Rekabetçi bir yüzme yarışı bitirmek, ya da sonuna sırasında, her geçen biraz sayar. Sağlık ve fitness uzmanı bu ücretsiz yüzme dersi video bir freestyle yarışta güçlü bitirmek öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak