PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz, ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Kurbağalama vücut pozisyonu gerçekten çok basittir. Siz sadece gidiyorsun , vücudunuzun yüzüstü pozisyonda ortaya koyan var alt bakacak şekilde göbek Havuz, kolların aşması ve bunun gibi düz döşeme. Yine, diğer darbeleriyle gibi, su üstünde kalça tutmak isteyen gidiyoruz. Senin inme boyunca, Bu anlamlı sürtünmeyi azaltmak ve su aracılığıyla hızı ile yardımcı oluyor. Bildiğim kadarıyla sizin baş pozisyonu ile ilgili olarak, düz aşağı bakıyor gidiyoruz Yüzünüzü gerçekten suda iken al

kayma, nefes çekin. Bu kurbağalama temel vücut pozisyonu ve süreç olacaktır.

Açıklama

Kurbağalama yüzme vücut pozisyonu basittir. Sağlık ve fitness uzmanı bu ücretsiz yüzme, video dersinde kurbağalama yüzme için doğru vücut pozisyonunu öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak