PHILIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Ben Avila Philip Toriello değilim Bay Athletic Club. Meme İnme Mesafe Yarışları gerçekten sadece 200-metre dahil, ya da Havuzun sekiz uzunlukları, ya da dört turdan oluşan 200 yarda kurbağalama. Irklar bu tür, bu sizin pabuçlu odaklanmak için gidiyoruz yerdir. Bu nerede O döner yararlanmak için gidiyoruz. Yine, orada almak istiyorum ve mümkün olduğunca çok enerji tasarrufu istiyorum. Daha önce tartıştığımız gibi, sadece sensin öğrenmek için gidiyoruz hangi daha yüksek ciro açmak veya ciro açmak işaret uygulama ile bu yarış sıra

ı ve sen eğer Bir yüzde 110 hızında gidiyor ve düz kere çekiyoruz, daha sonra, muhtemelen olmayacak bir sorun. Eğer orada bize geri kalanı gibi, ya da çoğumuz Ama eğer gerçekten odak Bu dönüşlerde ve bu kayma süresini uzatmak gerçekten var etkin, verimli ve iyi yarış idam.

Açıklama

Böyle 200 metre kurbağalama yarışında olarak mesafe yarışlarında, güçlü bitirmek böylece enerji tasarrufu odaklanmak. Bu serbest rekabet yüzme, video dersinde kurbağalamada ile mesafe yarışları, yüzme ilgili ipuçları alın. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak