23 EYLÜL 2008, Salı

Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitim: Yan Bacak Yükseltir

Ben nereye gidiyorum Yan bacak yükseltmeler, yine bacak tekniğinin başka bir basit hareket vardır Sadece sol taraftan başlamak için, sol bacak, benim sağdaki ağırlığını koymak için gidiyorum bacak ve daha sonra yukarı ve aşağı, yukarı ve aşağı bacak yükseltmek. Gerçekten hız ile gitmek çalışmıyorum ya da güç, sadece basit geri aşağı getirerek bacak kadar yükselterek. Kasları Buluşturmak bacak, onları için tasarlanmış konum işi yapmak için izin. Benim bacak kadar sallanmaya ise Çok hızlı sonra beni tutan ivme var. Bunun yerine, bu kaslar olmak istiyorum o kadar çizim ve aşağı çekme olduğunu. Eğer har

eket yapmak gibi, sizin nefes dönmek Derin nefes alın. (Egzersiz Gösteri)

“Kaslar ile değil momentum bacaklar çekin. Yan bacak hakkında bilgi edinin Zen Yoga'nın kurucusu bu ücretsiz bütünsel bir fitness video Zen Yoga bacak eğitim yükse...”
expertvillage
Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitim: Yan Bacak Yükseltir Resim 1 Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitim: Yan Bacak Yükseltir Resim 2 Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitim: Yan Bacak Yükseltir Resim 3 Zen Yoga Bacak Eğitim : Zen Yoga Bacak Eğitim: Yan Bacak Yükseltir Resim 4

Açıklama

Kaslar ile değil momentum bacaklar çekin. Yan bacak hakkında bilgi edinin Zen Yoga'nın kurucusu bu ücretsiz bütünsel bir fitness video Zen Yoga bacak eğitim yükseltir. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 1370
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Rootjunky.com

    Rootjunky.co

    22 EKİM 2011
  • FF Radioo

    FF Radioo

    14 ŞUBAT 2007
  • Utah Valley Online

    Utah Valley

    9 AĞUSTOS 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?