Gelişmiş Amigo Alkış İçin Temel: Bıçaklar Ve Amigoluk İçin Yumruk Hakkında

Spor

8 Mart 2008, CUMARTESİ

Gelişmiş Amigo Alkış İçin Temel: Bıçaklar Ve Amigoluk İçin Yumruk Hakkında

Merhaba, ben Uzman Köyü adına Lucy İspanya değilim. Sana biraz teselli lider kadroyu göstermek için gidiyorum şerefe bugün. Biz tezahüratlar hakkında konuşmak için gidiyoruz, ve sana bazı göstermek için gidiyorum senin kadroya alabilir. Şimdi sen gidiyorsun en temel hareketleri öğrenmek için gidiyoruz Her tezahürat temeli olması gerekir. Birincisi ve en önemlisi, biz dışarı başlamak istiyorum bizim yüksek "V". Biz yumruk bizim ellerini tutmak istiyorum. Biz de emin olun bizim büyük olduğunu istiyoruz Hamur somun delikleri dışarı bakacak. Yani en temel hareket yüksek "V" olacak. Yükse

k "V" öğrendim sonra, biz olacak düşük "V", aşağı taşıyabilirsiniz aynı şey. Biz bizim "V" 'nin her zaman yapmaktır öğrenme yaparken önemli bir şey Eğer köşeye onları görebileceğiniz için önünüzde biraz kollarınızı tutmak için em

in Gözlerinizin. Size bunları doğrudan bir sonraki istemiyorum. Biz kesinlikle görmek istemiyorum Arkanda onlara bu gözle olarak anesthetically hoş görünmüyor çünkü. Yani şimdi bizim "V" 's öğrendim, bi

“Başarılı bir tezahürat kadroya sahip bu ücretsiz video klipte uzman amigo ipuçları ile elinizle bıçakları ve yumruk yapmak öğrenin. Uzman: Lucy İspanya Bio: Lucy...”

expertvillage

z onlara bir kaç varyasyon yapabilirsiniz. Biz birini yapabilirsiniz Sağ "V". Sen sol "V" yapabilirsiniz. Yani kesinlikle bu senin alkış bir şey kullanabilirsiniz. Master ikinci hareketi bir "T" dir. Bir "T" Ancak senin "V" benzer olacak Kollarınızı düz olacak. Yine, biz emin onlar doğru dışında yapmak istiyorum Bizim periferik görme. Biz arka veya yan onları istemiyorum. Şimdi biz ettik o "T" öğrenilmiş, bir başka temel hareket "kale direği" dir.

"Kale direğine" ile, çok var Omuzlarınızı yukarı tutmak için değil hatırlamak gerçekten önemli, kafanın yanında silkti ama aşağı ve rahat tutmak için. Ve bizim kollar yakın olduğundan emin olmak için, mümkün olduğunca bizim kulakları dokunmadan. Yani bizim "kale direği" güzel ve sıkı tutmak istiyorum. Sonraki "kale direği", biz de dışarı düz jet gidiyor, bizim "haç" var Bize ön. Bir sağa, bir veya sol birini yapabilirsiniz. Biz hemen önünde çapraz istiyorum rahatça vücudumuzun. Sonraki biz "K" 'ın var. Şimdi "K" 's il

e, bir doğru yapmak ya veya sola. Biz temelde ileriye gövde tutmak için gidiyoruz. Biz bir "K" hareketi yapmak istiyorum. Eğer periferik görme kollarınızın iki tutmak istiyorum. Bir sol birini yapabilirsiniz "K" ya doğru "K". Bunlar temel hareketlerin bazı olacak. Son olarak, ama En az bu kadar kalabalık olacak almak için büyük bir tanesidir. Biz bir "yumruk" öğrenmek için gidiyoruz. It Daha önce hakkında konuştuk "gol sonrası" gerçekten benzer. İstediğiniz gidiyoruz mümkün olduğunca kulağınıza yakın, güzel ve düz bu kol tutmak için. Sen düz gidebilir ya da yumruk içine en sonunda ona küçük bir "güçlü" ekleyebilirsiniz. Biz yine o yapabiliriz Bizim sağ el veya sol el ile. Şimdi sizin temel hareketleri öğrendim, biz go ahead ve sonra için hareketler olacak hangi birleşmeleri için onları koyabilirsiniz Bir teselli.

Açıklama

Başarılı bir tezahürat kadroya sahip bu ücretsiz video klipte uzman amigo ipuçları ile elinizle bıçakları ve yumruk yapmak öğrenin. Uzman: Lucy İspanya Bio: Lucy İspanya amigo olmuştur ve tezahürat 10 yılı aşkın için bodurluk. O Etki Atletizm & Fitness Center ile eğitti. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Gelişmiş Amigo Alkış...

SONRAKİ

Gelişmiş Amigo Alkış...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!