Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa bu Kickboks olup. Biz elimiz tekniği üzerinde çalışıyoruz. Bu el tekniği denir senin yukarıdan aşağı Punch. Sen sağ elinizle ya da sol elinizle bu gerçekleştirebilirsiniz. Bizler go ahead ve sadece sağ eli ile size göstermek için gidiyor. Yani biz önünde bizim sol ayak yerleştirin. Tamam, şimdi normal hızda sizin için tekniği göstermek gerekir. El pozisyonu olduğunu Ben bir yüksek koruma pozisyonuna gidersiniz. Tamam. Hemen bir zımba gibi bir çok benzer yüzme inme. Yani benim dirsek, tamam elimi nereye yük

Tamam. Yani normal hız; dışarı ve sırt, yukarı. "Tamam, Melissa gidiyor bazıları ile, biraz daha yavaş. "Tamam, bu yüzden yüksek bir bekçi konum vücut pozisyonu. Dizler şimdi eli bu şekilde kaldırma, kaldırma, kaldırma gelip gidiyor, bükülür. Iş, dirsek ve yumruk aynı yüksekliğe Önemli şeyler. Sen gibi bir el kaldırmak istemiyorum Bu ve bunun gibi bir el kaldırmak istemiyorum. Onunla doğrultusunda Yani doğru. Buradan o değişen başlar ama eli tutar, bu nedenle

Açıklama

Bir arka overhand kickboks yumruk yüzme inme benzer. Dövüş sanatları teknikleri bu ücretsiz video dördüncü dereceden siyah kuşak ipuçları ile bir arka bölüm ile kickboks rakip Punch. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz