Nasıl Çigong Egzersizleri Uygulamaya: Vücudun Çigong Düzenlemeler

Nasıl Yapılır ve Stil

1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Nasıl Çigong Egzersizleri Uygulamaya: Vücudun Çigong Düzenlemeler

"Vücudun Yönetmelik" vücut postürü ayarlanması ve bazı yavaş-hareketlere atıfta ya uzanır. Yaygın kabul duruşlar, sırtüstü Yalan ayakta, otururken sade Diz-geçiş duruş ve yürüyüş. Bunlar çeşitli biçimlerde uygulamaya esastır Egzersiz qigong veya arzu etkilerini elde etmek. Örneğin, oturarak ya da yatarak durgun Çigong çoğu formları için uygundur, yani güvenli ve rahatlatıcı bir duruş sağlar ayakta veya yürüyüş duruşu için en uygun iken, zihinsel sakinleştirme ikna etmek için Böyle brokar ya da tai-chi chuan sekiz bölüm olarak dinamik Çigong şekilleri. Bunun yanı sıra, doğru duruşlar pürüzsüz solunum

veya özel solunum paterni garanti ön koşullardır. Ayakta veya yatarak, kilo kontrolü için Tiding Qigong pratik yaparken duruşlar daha kolay onun karşı-abdominal solunum gerçekleştirmek için, otururken daha yapmak.*

“Çigong egzersizleri bu ücretsiz çevrimiçi video serisinin Çigong vücut düzenlemeler hakkında bilgi edinin. Uzman: Dr. Guan-Yuan Jin, MD, L.Ac Bio: Dr. Guan-Yuan ...”

expertvillage

Açıklama

Çigong egzersizleri bu ücretsiz çevrimiçi video serisinin Çigong vücut düzenlemeler hakkında bilgi edinin. Uzman: Dr. Guan-Yuan Jin, MD, L.Ac Bio: Dr. Guan-Yuan Jin, MD, L..Ac uluslararası üne Çigong Usta, Tıbbi akupunktur ve Doktor. Dr. Film yapımcısı: Guan-Yuan Jin

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nasıl Elde Etmek Ve ...

SONRAKİ

Nasıl Çigong Egzersi...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!