O aptal Eğer inci beyazlar parlaklık istiyorsanız, sağlıklı ve beyaz dişlerinizi korumak için nasıl elmas titanyum gibi güçlü olmak gibi o zaman ihtiyacınız olacak, bu kolay ağız hijyeni ipuçlarını takip diş fırçası ve diş macunu kaybı florür durulama iyi beslenme alışkanlıkları, su ve diş hekimi İsteğe bağlı kabartma tozu ve payet 1. Adım: fırçalama ve diş ipi ile temizlenmelidir tutmak dişlerinizi en az iki defa gün ve diş macunu kabartma tozu ile kabartma tozu aşındırıcı doğal nazik Bu dişlerden plak kaldırmanıza yardımcı olabilir temiz ve beyaz 2. adımı kaçının şeker ve neden nişastalar onları tutma

koyunda lekeleri yararlı içerdiğinden ve musluk suyu en iyisidir taze nefesini tutmak florür gibi mineraller Adım 4: diş hekiminize düzenli ziyaretler yapmak Bu dişlerin temiz beyaz ve güçlü diş hekimi olabilir tutulmasını sağlayacaktır Ayrıca erken sorunları yakalamak ve tedavi seçeneklerini tavsiye Güzel bir gülümseme ödül bildin ise tuzla süzme, hidrojen peroksit ve karbamid peroksit kullanılan peroksitler diş etlerinde veya Paul hücreleri zarar

Açıklama

İyi Ağız Hijyeni videolarınız mı var daha nasıl İzle: http://www.howcast.com/videos/218376-How-to-Get-Rid-of-Bad-Breath-with-Home-Remedies Eğer inci beyazlar elmas gibi parlıyor ve titanyum gibi güçlü olmak istiyorsanız, o zaman bu kolay ağız hijyeni ipuçlarını takip edin. Adım 1: dişlerinizi temizleyin Fırçalama ve günde en az iki kez diş ipi ile temizlemek dişlerini tutun. 2 dakika boyunca Fırça ve temizlik rejimi bitirmek için florür durulama kullanın. İpucu Senin diş macunu ile kabartma tozunu ekleyin. Sodası onları temiz ve beyaz tutmak, diş plakları temizlemek yardımcı olabilecek bir doğal, yumuşak aşındırıcı olduğunu. Adım 2: sağ yiyin Diş çürümesine neden olabilir şeker ve nişasta kaçının. Senin sebze tüketin. Elma ve havuç gibi bazı sebze ve meyveler, dişlerinizi temizlemek yardımcı olabilir. Süt ürünleri yemeye unutmayın. Yoğurt, süt, peynir gibi ürünler ve asitleri nötralize ve boşlukları en aza indirmeye yardımcı olabilir. İpucu Eğer gazlı, şekerli, ya da kafeinli içecekler hayranı iseniz, boyama ve duyarlılık azaltmak için bir saman kullanın. Adım 3: su içmek Bol su içmek. Yemek ya da diğer içecekler sonrasında İçme suyu koyunda lekeleri tutmak ve taze nefesini tutabilirsiniz. O florür gibi faydalı mineralleri içerdiğinden musluk suyu en iyisidir. Adım 4: dişçi ziyaret Diş hekiminize düzenli ziyaretler yapın. Bu dişler, temiz, beyaz ve güçlü kalmasını sağlayacaktır. Diş hekimleri de sorunlara erken yakalamak ve tedavi seçeneklerini önerebilir. Güzel bir gülümseme mükâfat vardır. Biliyor musun? Biliyor musun? Diş beyazlatıcı hidrojen peroksit ve karbamid peroksit kullanılan peroksitler, diş içindeki dişeti veya hamurun hücrelerine zarar serbest radikalleri meydana getirir.