19 Ocak 2008, CUMARTESİ

Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz

Merhaba benim adım kuyu intro ben kişisel bir eğitmen olduğum ExpertVillage biraz bizim tarafta ve ben yıl kulüpler ve bir buçuk pozisyon egzersiz omuzlar ve işten veya son Schorr başlatmak Söyleyecek bir şekilde evet henüz aşağı bütün kutupları egzersiz yani sorunu böyle omuzlar yukarı onun yol kimliği bkz Yine aşağı doğru hat K ve pozisyon kadar basittir Yukarı aşağı gidiyor evet 30-60 saniye ve direnişler gerçekten tarafından oluşturulan Yine çekerek bitki sessizce gerekli sıkma Basınç vardır En iyi kayıt.

“Nasıl hidrolik kaldırma sistemlerinde bu ücretsiz egzersiz videoda bir hidrolik ağırlık kaldırma sistemi üzerinde egzersiz sizin Yanal ve omuz kasları ve yığılmış...”
expertvillage
Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 1 Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 2 Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 3 Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 4

Açıklama

Nasıl hidrolik kaldırma sistemlerinde bu ücretsiz egzersiz videoda bir hidrolik ağırlık kaldırma sistemi üzerinde egzersiz sizin Yanal ve omuz kasları ve yığılmış ağırlık antrenmanı öğrenin.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1487
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • girleffect

    girleffect

    20 Mayıs 2008
  • o0oCyrusViruso0o

    o0oCyrusViru

    11 Mart 2008
  • Ordetta Price

    Ordetta Pric

    12 EYLÜL 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?