19 Ocak 2008, CUMARTESİ

Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz

Merhaba benim adım kuyu intro ben kişisel bir eğitmen olduğum ExpertVillage biraz bizim tarafta ve ben yıl kulüpler ve bir buçuk pozisyon egzersiz omuzlar ve işten veya son Schorr başlatmak Söyleyecek bir şekilde evet henüz aşağı bütün kutupları egzersiz yani sorunu böyle omuzlar yukarı onun yol kimliği bkz Yine aşağı doğru hat K ve pozisyon kadar basittir Yukarı aşağı gidiyor evet 30-60 saniye ve direnişler gerçekten tarafından oluşturulan Yine çekerek bitki sessizce gerekli sıkma Basınç vardır En iyi kayıt.

“Nasıl hidrolik kaldırma sistemlerinde bu ücretsiz egzersiz videoda bir hidrolik ağırlık kaldırma sistemi üzerinde egzersiz sizin Yanal ve omuz kasları ve yığılmış...”
expertvillage
Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 1 Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 2 Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 3 Sistem & Yığılmış Ağırlık Egzersizleri Hidrolik : Hidrolik Ağırlık Kaldırma Sistemi Omuzlar & Latı Egzersiz Resim 4

Açıklama

Nasıl hidrolik kaldırma sistemlerinde bu ücretsiz egzersiz videoda bir hidrolik ağırlık kaldırma sistemi üzerinde egzersiz sizin Yanal ve omuz kasları ve yığılmış ağırlık antrenmanı öğrenin.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1487
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Canal de arkyoru

    Canal de ark

    18 Ocak 2007
  • DominicFear

    DominicFear

    30 Kasım 2006
  • SuperPrincessjo

    SuperPrinces

    1 EKİM 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?