Tamam, bu matkap üzerinde gerçek temel, bizim hedef olarak bu küçük kutuyu kullanmak için gidiyoruz bulunuyor. Bunu yukarıda güzel kolay hızı ile atış isabet düşünmek istiyorum Peki Kırmızı çizgi, orta kırmızı çizgi. Yani yukarıdaki vurma, raket hazırlık odaklanmak istiyorum Kırmızı çizgi, geri gelmek için gidiyor. Bu yüzden Gördüğünüz, güzel kolay ritim almak istiyorum O top çok sert vurdu yapılan duvara çok yakın gitti. Yani sadece çalışıyorum Bir ritim geliştirir, böylece geri hizmet kutunun içine her şeyi almak için. Şimdi ne zaman görebilirsiniz top özellikle zaman, bir topa vurmak çok zor, duvara ger

ortalarında mahkeme oyun.

Açıklama

Forehand geri hizmet kutunun içine isabet zaman gidiyor bir ritim elde etmeye çalışın. Bu ücretsiz video dersimizde squash eğitmen servis kutusu forehand ile kabak temellerini öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels