12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Germe Ve 4 X 400 Metre Bayrak İçin Hazırlık İpuçları

DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr olduğunu. Uzman Köyü adına, ben gidiyorum nasıl 4 x 400 röle çalıştırmak için size göstermek. Genellikle, 4 x 400 yılında, bu son olay için gün, yani temelde gerçekten var çünkü germe çok yapmak zorunda değilsiniz Vücudunuzun sıcak yüzden zaten bireysel olaylar bitmiş, kan akıyor, oksijen akan ve birtanemsin - bazen muhtemelen yorgun bakacağız ama bu yüzden son olay Saf adrenalin olduğunu. Yani 4 x 100 ve 4 x100 arasındaki fark, x 100 4 bir sprint olduğunu Olay. Sen yolda olsun, streç, olayı ancak 4 x 400 saf çalıştırmak adrenalin yarışı, yani

ağırlıklı olarak gerçekten olduğu kadar sık ​​olduğu gibi uzatmak gerekmez Vücudunuzun zaten sıcak sırf bireysel olaylar yapmak, zaten deneyimli günün duygular öylesine her şey sadece sizin ve adrenalin dışarı bırakılır

Eğer gün için son olay için var.

“Germe ve 4 x 400m rölesi için hazırlanıyor ve öğrenin adrenalin çalışan ve 4 x 400m rölesi için eğitim bu ücretsiz eğitim video nasıl yardımcı. Uzman: Darren Sto...”
expertvillage
4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Germe Ve 4 X 400 Metre Bayrak İçin Hazırlık İpuçları Resim 1 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Germe Ve 4 X 400 Metre Bayrak İçin Hazırlık İpuçları Resim 2 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Germe Ve 4 X 400 Metre Bayrak İçin Hazırlık İpuçları Resim 3 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: Germe Ve 4 X 400 Metre Bayrak İçin Hazırlık İpuçları Resim 4

Açıklama

Germe ve 4 x 400m rölesi için hazırlanıyor ve öğrenin adrenalin çalışan ve 4 x 400m rölesi için eğitim bu ücretsiz eğitim video nasıl yardımcı. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.1/10

  • 5
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3032
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Dylan Dubay

    Dylan Dubay

    10 Temmuz 2013
  • Modus Recordings

    Modus Record

    26 Kasım 2008
  • RiverCityGraphix

    RiverCityGra

    6 Ocak 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?