12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: 4 X 400 Metre Bayrak Offs Teslim Etmek Nasıl

LOUIS GENÇ: Merhaba. Bu Uzmanı Köyü adına Louis Young ve ben kısaca gidiyorum Röle el off bazıları ve farklılıkların bazıları açıklanmaktadır. 4 x 100 yılında, sahip baton alıcı cop bakarak değil, tamamen kör hand-off, ya da Böylece bayrağı gönderen kişi, çalışan nereye tamamen kör olacak ve sadece geri ulaşmak ve baton hissetmek için sabırsızlanıyorum, sonraki kullanılan yarı kör olurdu Bazı Üçüncü Dünya ülkeleri, daha kimya var ve gerektirir ekipleri tarafından mil rölesi çok pratik. Ne yapacağız, dönüş üç adımlar atarak kör başlayın geri, ulaşmak baton kapmak ve çalışmaya devam. Ve sonra gösterdiği bir oldu Süre

boyunca, geri baton bakıyordu Darren geri ulaşmak ve işte tamamen güvenli, o yavaş hand-off olmasına rağmen. Mil rölesi, sen geliyorsun ve 25 metre ya da öylesine son bitirme konum olarak, size laktat eşiğinde

olmak için gidiyoruz Kaslarınız yapmıyor nerede - onlar yarışın başında olduğumuzu gibi davranıyorsun. Yani Buraya gelip, gerçekten size yardımcı ve nasıl ölçmek için alıcı ihtiyacımız olacak kadar uzağa olduğunu

“İzle ve koşma ve 4 x 400m rölesi için eğitim bu ücretsiz eğitim video 4 x 400m röle el off yapma konusunda bizim uzman öğrenirler. Uzman: Darren Storr Bio: Darre...”
expertvillage

ve% 0 kör el kapalı idi. O geri baktı ve o uzandı ve aldı o ve baton herhangi bir zamanda hiçbir karıştırıyorsun yoktu.

4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: 4 X 400 Metre Bayrak Offs Teslim Etmek Nasıl Resim 1 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: 4 X 400 Metre Bayrak Offs Teslim Etmek Nasıl Resim 2 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: 4 X 400 Metre Bayrak Offs Teslim Etmek Nasıl Resim 3 4 X 400 Metre Bayrak İçin İpuçları Eğitim: 4 X 400 Metre Bayrak Offs Teslim Etmek Nasıl Resim 4

Açıklama

İzle ve koşma ve 4 x 400m rölesi için eğitim bu ücretsiz eğitim video 4 x 400m röle el off yapma konusunda bizim uzman öğrenirler. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 4790
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Capcom Unity

    Capcom Unity

    5 NİSAN 2010
  • IGN

    IGN

    19 EYLÜL 2006
  • TheXiaxue

    TheXiaxue

    3 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?