Biz halletmek sonra bizim tanıtım derste kapsayacak şekilde gidiyoruz sonraki şey Kementleme atlamak olacak germe. Boksörler Bazı gelir ve bildikleri ne zaten ip atlamak ve onları bir sürü yapmak değil. Birçoğu bu yana Roped atlama değil Onlar bir çocuk vardı ve bu iyi. Ne söylemek istiyorum iyi bir sıçrama roper iyi yapar boksör, ve iyi bir boksör iyi bir sıçrama bağlayıcın yapar. Yani atlama ipleri tüm farklı gelir stilleri ve uzunlukları ve kalınlıkları ve dokular. Buradaki tek bir dediğimiz olur 'hız ip'. Bazı iyi top taşıyan Döner ile hafif naylon türü bir şey. Onlar ettik Ay

pi ver Bilirsin nasıl ip atlamak öğrenmek için? En iyi yolu ip atlamak öğrenmek için, size atlama almak ip ve sonra bir kenara koyun. Tamam? Sadece tarafına yola çıktık. İnandırmak Eğer bir atlama ipi var. "Bir Kementleme atlamak inanmak yapıyoruz kadar Ne yapacağız olduğunu bileklerini biz bilek bükmek için gidiyoruz, aşağı gidiyoruz. Tam birlikte bükmeyin silah, ve bu sadece vücudunuzu tork var, yerden bir ayak yukarı atlamak yok. Sadece çok fazla en

Açıklama

İlk boks dersi atlama Kementleme ile başlar. Bir acemi ilk boks dersleri bu ücretsiz eğitim video boks temellerini öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso