24 NİSAN 2008, PERŞEMBE

Açık Çeviklik Eğitim: Çeviklik Eğitim İçin Tırmanma Çit

Tamam, ben eğlenceli bir sürü vardı o oyun günlerde, geri almak için gidiyorum. Sen değil mi Eğer ne yaptığınızı umurumda, sadece orada olsun istedim ve egzersiz yapın. Ne sen yapacak, biz bir çit tırmanma ya da bir kapı tırmanış gitmek için gidiyoruz olduğunu. Şimdi, o sizin için Kalbin sahte, do not do it. Eğer gücünü test etmek istiyorsanız, o zaman gel ve yapılacak o. Ama, asıl şey, tamam, hareket üç düzlemde üzerinde çalışıyoruz ki? Çalışma güvenli, hem de. Burada olmak için gidiyoruz. Ve, odaklanmak için gidiyoruz ne, tırmanma ve kapıyı ölçekleme. Sen Ellerinizi iyi bir kavrama sahip olduğundan em

in olmak istiyorum, ve eldiven iyi bir çifti sahip olmak istiyorum. Siz bu ayak koyarak, burada olacak. Ve konum ölçekleme, o ayak koyarak ve tekrar ölçekleme. O oluk bulmak emin yapma, Hatta ayrılmadan önce.

Ana şey olduğundan, biliyorsun zaman bir olması olduğunu iyi bir yer olması için, bir çit, daha rahat hissediyorum. Ama acele çalışıyoruz, sizi rahatsız eden gidiyoruz. Bu senin tüm vücut çalışma almak için temel

“Çit çevikliği ve gücü oluşturmak tırmanma ile çalışmak; bu ücretsiz egzersiz video spor ve dövüş sanatları için çeviklik eğitimi pratik. Uzman: uniquejoy Bio: Un...”
expertvillage

yolu Yine, bir çocuk gibi.

Açık Çeviklik Eğitim: Çeviklik Eğitim İçin Tırmanma Çit Resim 1 Açık Çeviklik Eğitim: Çeviklik Eğitim İçin Tırmanma Çit Resim 2 Açık Çeviklik Eğitim: Çeviklik Eğitim İçin Tırmanma Çit Resim 3 Açık Çeviklik Eğitim: Çeviklik Eğitim İçin Tırmanma Çit Resim 4

Açıklama

Çit çevikliği ve gücü oluşturmak tırmanma ile çalışmak; bu ücretsiz egzersiz video spor ve dövüş sanatları için çeviklik eğitimi pratik. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.8/10

  • 11
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 13
    Yorum
  • 8630
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ChannelRichard

    ChannelRicha

    7 Kasım 2008
  • grickle

    grickle

    22 AĞUSTOS 2006
  • WOSU Public Media

    WOSU Public

    23 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?