Tamam, ben eğlenceli bir sürü vardı o oyun günlerde, geri almak için gidiyorum. Sen değil mi Eğer ne yaptığınızı umurumda, sadece orada olsun istedim ve egzersiz yapın. Ne sen yapacak, biz bir çit tırmanma ya da bir kapı tırmanış gitmek için gidiyoruz olduğunu. Şimdi, o sizin için Kalbin sahte, do not do it. Eğer gücünü test etmek istiyorsanız, o zaman gel ve yapılacak o. Ama, asıl şey, tamam, hareket üç düzlemde üzerinde çalışıyoruz ki? Çalışma güvenli, hem de. Burada olmak için gidiyoruz. Ve, odaklanmak için gidiyoruz ne, tırmanma ve kapıyı ölçekleme. Sen Ellerinizi iyi bir kavrama sahip olduğundan em

yolu Yine, bir çocuk gibi.

Açıklama

Çit çevikliği ve gücü oluşturmak tırmanma ile çalışmak; bu ücretsiz egzersiz video spor ve dövüş sanatları için çeviklik eğitimi pratik. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller