Tamam, biz önceki klipler konularda bazı dokundu, ama biz aslında gidiyoruz şimdi onları dalmak. Bu seri aikido temel sıcak iniş ve sıcak ups ve biz Bazı germe ve temel egzersizleri ve temel ayak işlerini kapsayacak şekilde gidiyoruz. İlk ayak Eğer göreceğiz ve biz ayak üzerinde çalışıyoruz anlamda, birincil olduğunu Tüm kılıç tabanlı dövüş sanatlarının kaynağı, ağırlık ileri güçlü uyluk hatırlamak olduğunu agresif ileri, ileri adım, geri adım, ayak anahtarı, ileri adım, geri adım, anahtar ayaklar. Eğer dikkat ederseniz Şimdi, ben o düz muhtemelen mümkün olduğunca çok kalmaya çalışıyorum hat geri adım g

Açıklama

Aikido sıcak ups bu ayak pedalı egzersiz gibi birincil ayak bulunmaktadır. Bu ücretsiz aikido video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile daha fazla aikido sıcak ups öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA