22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Aikido Isınma : Aikido Isınma: Ayak Pedalı Egzersiz Çift

Pekala, biz burada yapacağımız ikinci egzersiz "arka çift bir adım" olduğunu ve var düz bir çizgide hareket doğrultusunda sürekli olacak. Yani ilk yaptığımız oldu, geri adım ileri anahtarını adım öne anahtarı adım, geri çekil. Bu zaman adımı Geri geri adım ileri adım ileri bir adım, switch, geri adım geri adım öne çıksın öne anahtarı adım. Şimdi yine benim omuz, dirsek, benim, benim ayak her çizgidedir. Benim kilo hala hala ileri, hala ileriye hala ileri, hala ileriye, ileriye hala ileri, anahtar, ileri, ileri, ileri, ileri ve yeniden oluşturun. Bu oldukça kare Boksta, o yapabilirsiniz küçük pr

ofil çevirmek kesmek için deneyin.

“Aikido sıcak ups, bu forvet hattına vücudunuzu ve kilonuzu korumak önemlidir. Bu ücretsiz aikido video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile çift ayak anahtarı ...”
expertvillage
Aikido Isınma : Aikido Isınma: Ayak Pedalı Egzersiz Çift  Resim 1 Aikido Isınma : Aikido Isınma: Ayak Pedalı Egzersiz Çift  Resim 2 Aikido Isınma : Aikido Isınma: Ayak Pedalı Egzersiz Çift  Resim 3 Aikido Isınma : Aikido Isınma: Ayak Pedalı Egzersiz Çift  Resim 4

Açıklama

Aikido sıcak ups, bu forvet hattına vücudunuzu ve kilonuzu korumak önemlidir. Bu ücretsiz aikido video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile çift ayak anahtarı aikido egzersiz öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.3/10

  • 47
    Olumlu
  • 9
    Olumsuz
  • 36
    Yorum
  • 37781
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Miles Fisher

    Miles Fisher

    8 NİSAN 2009
  • Missouri Star Quilt Company

    Missouri Sta

    18 ŞUBAT 2009
  • Santozz Yazz

    Santozz Yazz

    23 Mart 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?