Anne Egzersiz : Bacak Kaldırma Egzersizleri
Bu klip, yine bacak lunges yapıyor, ama bebeği eğlenceli vardır; Onlar küçük iseniz İki ay sonra, bir yıl arasında onlar size bakacak, ama olacak o kadar uzun, çünkü Ben şimdi bu şekilde dışarı bacaklarını ve ne yaptığımı ben gibi kendimi konumlandırma duyuyorum Bir tablo dizlerim ellerimi gibi eşit mesafede ve benim sol bacak alıyorum ki ve Gökyüzüne sıkarak ediyorum. Kızı Liz: uzandı miyim? Tamam, sadece izlemek istiyorum. Ama burada bebeğinizi var mıydı eğer, o zaman onlara bir şarkı olabilir, onlara konuşabilirsiniz ne yaptığınızı hakkında, park sesleri dinleyebilirsiniz ve bu kolaylaştırmak
için, sadece dışarı gitmek istiyorum ve daha zor hale getirmek için, bunu hızlı ve çalışma yapacağını çocuklarla dışarı hiç işe yaramadığını daha iyidir. Ben bu bacak yapacağım.
Açıklama
Bacak listeleri vücudu trim popo ve uyluk kasları hedef ve yağ yakmak. Kas sesi ve bu ücretsiz anne, fitness video kilo sol kaldırma egzersizleri öğrenin. Uzman: Liz Wilson Bio: Liz Wilson kişisel antrenör ve San Luis Obispo, California In Motion Moms için ekip lideri. Kendini rakip yanı sıra triathlons ve çalışan olaylara rekabet anneler eğitiyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak