Ara Kat Jimnastik : Jimnastik Zihinsel Hazırlık

Spor

5 EKİM 2008, Pazar

Ara Kat Jimnastik : Jimnastik Zihinsel Hazırlık

Merhaba, benim adım Jordan Dahl. Biz ilk ara kat jimnastik bahsediyoruz, ve konum şey orta tumbling zihniyet olduğu hakkında konuşmak istedim. Ben stres olamaz ne kadar önemli sizin, bir rolün ne kadar büyük Aklını senin tumbling oynuyor. En büyük Ben orta zemberekleriyle bakın sorun, onlar olduğunuzda bile, onlar bir şey atmak gerekir ise Bunun korkmuş ve bu yaralanmalar gerçekten tehlikeli olabilir. Sen emin olmanız gerekir bir şey sana çok korkunç ise, bunu atmayın. Sen, uzakta adım gerekir ve kafanızda geçmesi ve size korkuyorsun tam olarak ne olduğunu öğrenmek için, ve sonra k

oçu ile go go ve ve korkmuyorsun kadar bunu her parçası üzerinde çalışmak Bunun artık. Ama bu Korktuğun sırf bir şeyler atmak anlamına gelmez Bunun ve ve ileriye ilerleme değil. Yani olmamanın bu dengeyi bulmalıyız E

ğer bir şey atmak olamaz ve mümkün olan, böylece o korkuyu fethetmek için nerede, çok korkmuş Eğer ileriye ilerleyebilir. Ve ben bu yaşadığınız bir kişisel deneyim; Ben öğreniyordu Benim daha karmaşık tumblin

“Cimnastikte Zihinsel hazırlık zor hamle yürütmek önemlidir. Bu serbest jimnastik video bir jimnastik antrenörü ipuçları ile zihinsel hazırlık hakkında bilgi edini...”

expertvillage

g bazı geçer ve ve bunu atmak eğer Korkuyorsun zaman senin vücudunuz geçmek tamamlamak izin vermez, ve ve o kadar dondurmak olacak ve ve sizi bitireceğiz Eğer, sizin koçu ile kenara gidebilirsiniz gerekir, böylece daha kendinize zarar. O nokta olabilir Eğer çok yavaş bunu her parçası üzerinde hangi özel olarak vardır parçası bulmak kadar atma ve sonra tekrar sen kadar üzerinde kısmını matkap edebilirsiniz korkuyor Bunu artık geçmesi atma korkmuyoru

z olduğunu onunla çok rahat. Şimdi, daha önce Ben herhangi bir karmaşık yuvarlanan bir kombinasyonu başlatmak, ben derin bir nefes almak ve ben sadece bir dakikanızı ayırın bazen gerçekten zor olabilir dışarı başka blok her şeyin tür için, bağlı senin spor üzerine. Uğraşırken, diğer başka takım arkadaşları varsa; karışıklık veya müzik, ne başka oluyor ya, ne tür bir kenara tüm itmek için zaman almak gerekir ve gerçekten ne yaptığınızı ne odaklanmak; her parçası görselleştirme. Şimdi bende Ben bunu daha önce görme alışkanlığı. Ben düşünme

den geçmek atamaz bu konuda. Ben görebiliyorum Bütün bu streç nerede, benim tünel vizyon dediğimiz gitmek Hemen önümde Kat. Gördüğüm ya da başka bir şey duyamaz. Pratik şekilde kafanızda görerek, bu sizin olacak hepsi tünel vizyonu bu tür, içine alabilirsiniz görmek ve odaklanmak mümkün. Şimdi kafanızda gider bu görselleştirme bunun gibi gelebilir çok uzun zaman alır, ama gerçekten bir bölünmüş ikinci olur. Size Yani başlıyoruz kapalı, sen tünel vizyonu bu tür gitmek; Eğer seni takla gidiyoruz nerede görmek gerçekleştirmek için gidiyoruz ne beceri kafanızda görselleştirmek ve ve sonra geri gelip sen ve sen ve senin yuvarlanan geçişi atmak.

Açıklama

Cimnastikte Zihinsel hazırlık zor hamle yürütmek önemlidir. Bu serbest jimnastik video bir jimnastik antrenörü ipuçları ile zihinsel hazırlık hakkında bilgi edinin. Uzman: Ürdün Dahl Bio: Ürdün Dahl üç yıl için bir jimnastik antrenörü olmuştur ve o jimnastik yarışmalarında devlet ve ulusal düzeyde yarışıyor. Film yapımcısı: Paul Kersey

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Ara Kat Jimnastik : ...

SONRAKİ

Ara Kat Jimnastik : ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!