27 EYLÜL 2008, CUMARTESİ

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Kahraman İpuçları Poz

Kaç kez bir gün sizin ayak germek için düşünüyorsun? Namaste. Ben Cindy Mastry değilim. Harcadık Bir organların tüm diğer parçaları germe zamanlarda bir sürü, ama biz ayaklarımız unutun. Ve ayaklarımız çok vakıf, toprak çok topraklama vardır. Ne olur kan bizim ayak ve ayak parmakları içine aşağı çekti alır ve orada takılıyor ve durgun olur. Yani gerçekten iyi bir yolu ayak germek ve dışında tüm durgun kanı temizlemek için sizin ayak Kahraman poz kullanmak ama ayak üzerinde oturmak için. Yani dizlerimin altından gelmek için gidiyorum ve ben, kadar geniş elimden ve sadece benim topuklar üzerinde ar

kanıza yaslanın olarak benim ayak yaymak için denemek için gidiyorum Biraz baskı ekledi. Eğer daha önce hiç yapmadım, bu güzel hissetmek için gidiyor yoğun. Yani sadece o önümüzdeki birkaç saniye ile işe başlamak ve gere

kebilir gün birkaç saniye yapın. Ama bu alıyorum, size ayak yayılan konum, ne yapıyor Onlar kendi, yeteneğini kaybeder çünkü bu kaslar tekrar aktif hale başlatmak için Biz ayakkabı içine sıkışmış zaman taşımak ve d

“Kahraman poz yaparken, durgun kanı dışarı floş mümkün olduğunca geniş ayak yayıldı. Ayak uzanır bu ücretsiz video aerobik eğitmeni ipuçları ile ayak uzatın. Uzma...”
expertvillage

ışarı tüm bu durgun kan kızarma ayak parmakları, sağ arka yukarı bacaklarınızı içine iter söyledi. Yani bu germek için gerçekten harika bir yoldur Eğer kahraman yaparken ayak parmakları poz. Namaste.

Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Kahraman İpuçları Poz  Resim 1 Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Kahraman İpuçları Poz  Resim 2 Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Kahraman İpuçları Poz  Resim 3 Ayak Uzanır : Ayak Uzanır: Kahraman İpuçları Poz  Resim 4

Açıklama

Kahraman poz yaparken, durgun kanı dışarı floş mümkün olduğunca geniş ayak yayıldı. Ayak uzanır bu ücretsiz video aerobik eğitmeni ipuçları ile ayak uzatın. Uzman: Cindy Mastry Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 382
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • joshsnice

    joshsnice

    28 Kasım 2006
  • Samantha Crain

    Samantha Cra

    30 EKİM 2008
  • SerienTrailerMP

    SerienTraile

    7 HAZİRAN 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?