10 Temmuz 2008, PERŞEMBE

Ayakta Yoga Poses: Ayakta Yoga Savaşçı Iıı Poz

Bir denge Virabhadrasana III, savaşçı III, poz. Ben izledim öneririz Bu serinin ilk seride poz. Biz bir sandalye ve bu duvarı kullanmak için gidiyoruz Zaman. Yine, sahne kullanımı, böylece vücudunuzun uyum çalışma sağlar Eğer uzun süre poz kalabilirler. Bu, poz kolay olduğu şekilde yardımcı olmak için değil ancak doğru poz nasıl yapılacağını vücudu eğitmek var. Yani, savaşçı III, o var öne gelip gidiyor, ve o arka duvarda kendisini desteklemek için gidiyor. O gidiyor yep, savaşçı III içine ellerini getirmek. O bu kalça düşmesi mümkün olacak. O gidiyor Bu ayak almak mümkün, bu nedenle yeryüzüne par

alel, ve ardından uzunluk yaratmak için omurga. Ben tutarsan, sen daha ileriye sandalye getirebilir misin? Ve sonra var senin Sandalyenin üzerinde bilek, evet, evet, o omurgasında uzunluğu oluşturmaya çalış

mak, böylece. Yani, sağ onu baş tacı dışarı tailbone ucundan gelip gidiyor ve o poz korumak ve vücudu neler yapabileceğini okuyabilirsiniz.

“Yoga ayakta savaşçı III poz dengesi için bir poz. III fitness ve yoga eğitmeni bu serbest duran yoga video poz bir savaşçı yapmak öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bi...”
expertvillage
Ayakta Yoga Poses: Ayakta Yoga Savaşçı Iıı Poz Resim 1 Ayakta Yoga Poses: Ayakta Yoga Savaşçı Iıı Poz Resim 2 Ayakta Yoga Poses: Ayakta Yoga Savaşçı Iıı Poz Resim 3 Ayakta Yoga Poses: Ayakta Yoga Savaşçı Iıı Poz Resim 4

Açıklama

Yoga ayakta savaşçı III poz dengesi için bir poz. III fitness ve yoga eğitmeni bu serbest duran yoga video poz bir savaşçı yapmak öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1025
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • David MeShow

    David MeShow

    10 EKİM 2006
  • Dopelives

    Dopelives

    30 Temmuz 2009
  • EmbarkToHeaven

    EmbarkToHeav

    3 EYLÜL 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?