Merhaba biz tüm Ayakta Poses tekrar gidiyoruz ama bu sefer biz bunu kullanmak için gidiyoruz bloklar, kayışlar, sandalyeler almak ile her yetenek için uygun hizalama yapılır poz. Biz Tadasana yapıyoruz ya da Daimi herhangi Poses zaman oraya varyasyonlar, böylece işi. Biz zafer için vücudun istihbarat görmezden istiyorum asla poz. Daimi Poses senin iskelet yapısı yeniden düzenlemek için buradayız. Yani varsa o Dizlerinin rahatsızlık, kalça içinde, senin omuz, biz denge oluşturmak istiyorsanız geri vücudunuzdaki. Ve bu halletmek için yol düzgün, doğru hizalama ile. Biz olacak İn

Açıklama

Yoga Daimi pozlar iskelet yapısı realign için yapılır. Ayakta yoga pozlar bir yoga eğitmeni bu ücretsiz fitness video faydalıdır neden öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso