27 NİSAN 2008, Pazar

Baş Hedef Duvar Aynaları İle Eğitim Boks : Kafa Bir Hedef İle Bir Yumruk Daha Pratik Ayna

Şimdi baş hedefin içinde bazı gerçek yumruk kombinasyonları çalışmaya başlamak için gidiyoruz duvara ayna monte edilmiş. İlk yumruk sol yumruk olacak ve elbette olurdu Bir solak olduğunu tam tersi olursa, o zaman sağ eli ile batıcı olurdu. Ancak bölgesindeki Ortodoks duruşu, ne yapmamız gidiyoruz, biz yapacağız ilk şey almak olduğunu biz aslında neredeyse uzakta yaklaşık bir inç ayna, dokunabilir ve sonra biz nereye gidiyoruz yarım adım geri almak. Sonra, bizim boks duruş, bizim dizler hafif bükülmüş, bizim yüz doğrudan aynanın ortasında, biz sol yumruk başlatmak için gidiyoruz. Biz adım Yan

i geri, aynaya, yumruk adım, biz konum o sol yumruk atmak için gidiyoruz Normal bir sol yumruk olacak gibi elimizi döndürmek için gidiyor, ama biz de bırakarak ediyoruz Aynı anda bizim merkez. Biz baktığ

ınızda Sonra, tamam, bizim yüz ne olacağını görebilirsiniz Burada burada bir ayna var, eğer vardı, ama biz de ortasında doğrudan yumruk görebilirsiniz Onların yüzü yani sadece bir standart sol yumruk. Bunun

“Bu ücretsiz eğitim video duvara monte bir kafa hedef ayna ile boks uygulamaya nasıl hedef mirror.Learn içinde sol aşısı üzerinde çalışın. Uzman: Bill Lefebvre Bi...”
expertvillage

tersi, ve ne için çalışıyoruz Biz yine doğrudan bakarak gidiyoruz, burada yüzümüzü bırakırsanız dur, önlemek bizim yüzlerinde ve yüzüne kendi yumruk yumruk. Sol kroşe, düz, sırayla So bileğinizi, dizleri viraj, burada arıyor, sağ aşağı tüm vücudunuzu bırakın ama senin yumruk biz olmak istiyoruz hakkı nerede, sağ doğrudan geri yüzüne olduğunu. Teşekkür ederim.

Baş Hedef Duvar Aynaları İle Eğitim Boks : Kafa Bir Hedef İle Bir Yumruk Daha Pratik Ayna Resim 1 Baş Hedef Duvar Aynaları İle Eğitim Boks : Kafa Bir Hedef İle Bir Yumruk Daha Pratik Ayna Resim 2 Baş Hedef Duvar Aynaları İle Eğitim Boks : Kafa Bir Hedef İle Bir Yumruk Daha Pratik Ayna Resim 3 Baş Hedef Duvar Aynaları İle Eğitim Boks : Kafa Bir Hedef İle Bir Yumruk Daha Pratik Ayna Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz eğitim video duvara monte bir kafa hedef ayna ile boks uygulamaya nasıl hedef mirror.Learn içinde sol aşısı üzerinde çalışın. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 420
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Kanaal van Dj0fifty

    Kanaal van D

    28 EKİM 2011
  • Jonathan Leack

    Jonathan Lea

    26 ŞUBAT 2007
  • Pál Zoltán Illés

    Pál Zoltán

    30 NİSAN 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?