Altı sızdırmazlık ve dört tek kırbaç içine kapanan. Sol el sağ dışarı ve çevreler geliyor El çıkageldi. Parmaklar beş köşeli yıldız veya pençe oluştururlar. Dikkat sola döner. Sol tarafına sol topuk, ağırlık transferleri dışarı Stepping. Geri sağ el sola ve tek kırbaç yerleşmeden üzerinde çevreler. Tek kırbaç biri olarak kabul edilir ve en önemlisi Tai Chi formları hemen uygulayıcının yeteneklerini ortaya koymaktadır.

Açıklama

Tai chi hareketleri ve formların faydaları egzersiz, stres rahatlama ve vücut kontrolü içerir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi chuan uzman tai chi hareketi beş öğrenin. Uzman: Michael Suter Bio: Michael Suter uygulayıcısı ve Chen stili Tai Chi Chuan özel eğitmen olduğunu. Film yapımcısı David Pakman