26 EKİM 2008, Pazar

Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon Dönüş Matkaplar Kullanarak Yüzmek

Bu ilk matkap, çok basit, nasıl baş yastık kullanmak için yanınızda tekme ve kolunuzun üzerinde baş dinlenmek. Nefes gerektiğinde, sen sadece başını açabilirsiniz. Başka bir tarafa döndürmek için hazır olduğunuzda, size kayabilir. Bir tarafta bir tur yapabilirsiniz ve diğer veya anahtar üzerindeki tek siz geçinmek. Ama tekme yeteneğini geliştirir senin tarafında. En iyi sadece üçte biri çünkü ön tarama, gerçekten bir yanlış isim senin önünde. Rotasyon başarılı ve verimli yüzme anahtarıdır. Ve son matkap üç-dört flip flop dediğimiz. Daha sonra ön tarama üç vuruş yapmak ve senin sırtına, senin sırtına dör

t vuruş döndürmek ve ön yüzünde çevirin. Yine, Fikir Eğer her iki tarafta dönen alır ve rahat ve esnek alır varlık gerekli rotasyon ile verimli bir yüzücü olmak.

“Rotasyon matkaplar triatlon yüzmek eğitim ve şartlandırma için büyük; bu ücretsiz spor yarışması video triatlon yüzmek için tren öğrenmek. Uzman: Dave Campbell B...”
expertvillage
Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon Dönüş Matkaplar Kullanarak Yüzmek Resim 1 Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon Dönüş Matkaplar Kullanarak Yüzmek Resim 2 Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon Dönüş Matkaplar Kullanarak Yüzmek Resim 3 Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Triatlon Dönüş Matkaplar Kullanarak Yüzmek Resim 4

Açıklama

Rotasyon matkaplar triatlon yüzmek eğitim ve şartlandırma için büyük; bu ücretsiz spor yarışması video triatlon yüzmek için tren öğrenmek. Uzman: Dave Campbell Bio: Dave Campbell, 30 yılı aşkın için yüzmek, bisiklet ve koşu yarışmalarına edilmiştir. Film yapımcısı: Sal Collura

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 31
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 23362
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • SegaAmerica

    SegaAmerica

    5 Mart 2008
  • TheScorpioTechno

    TheScorpioTe

    15 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?