27 NİSAN 2008, Pazar

Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlama, Spin Çift

Atlama-halat serisinin son klibi, biz hakkında konuşmak için gidiyoruz ve daha sonra Biz ipi iplik gidiyoruz nasıl yaparken shane iki kez size göstermek için bir gidiyor Sadece bir kez atlama. Bir çok kez boksörler zaman saatine yapacak. Varsa otuz saniye kala, aslında bir zamanlar atlama son otuz saniye harcamak olabilir ama kendi ayakları altında iki kez ipi iplik. Yani, onlara değil yardım edecek yalnızca ek kardiyo ve dayanıklılık ve çeviklik, aynı zamanda son patlama Onlar Örneğin, bir kavgada, belki, son on saniye için gereken güç. Yani bu ne yapacağız. Biz bir kez

atlamak ama biz bunu iki kat o ipi dönmeye gidiyoruz. Shane bu bana lütfen yardım. Bir kez daha. Pekala. Ben o birinde iyi olduğunu düşünüyorum.

“Ip atlama eğitiminde bir çift patinaj deneyin. Boksörlerin egzersizleri bu ücretsiz eğitim video ip atlayarak boks için tren öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: B...”
expertvillage
Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlama, Spin Çift  Resim 1 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlama, Spin Çift  Resim 2 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlama, Spin Çift  Resim 3 Boks İçin İp Atlama Egzersizleri : İp Atlama, Spin Çift  Resim 4

Açıklama

Ip atlama eğitiminde bir çift patinaj deneyin. Boksörlerin egzersizleri bu ücretsiz eğitim video ip atlayarak boks için tren öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



4.8/10

  • 14
    Olumlu
  • 15
    Olumsuz
  • 24
    Yorum
  • 14300
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • kndx

    kndx

    11 Mart 2006
  • Sali Kaceli

    Sali Kaceli

    24 ŞUBAT 2009
  • The Slow Mo Guys

    The Slow Mo

    15 AĞUSTOS 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?