27 NİSAN 2008, Pazar

Boks Kum Torbası Egzersiz: Temel Duruş Boks Ağır Çantaları İle İçin

Bizim ağır çanta egzersiz ile ilgili olarak, biz yapacağız ilk şey ile ilgilidir Bizim temel boks duruşu. Ben boksörler gereken ilk şey, hazırlık yapmak onların onlar yaklaşım önce iyi bir boks duruş var ki, ağır çanta egzersiz emin olmaktır çanta. Bir boks duruş için orijinal, iyi bir başlangıç ​​var olacak hatırlıyorum aşağıdadır omuz genişliği hakkında topuk dışında, senin, senin dizlerinin biraz hafif viraj olacak Eğer çene altında yanak sağ elini Sol elinizi olmalı, sokmak senin Birazdan dirsek. Bir küçük paket olmaya çalışın. Sonra belki bir buçuk adım sürer uzakta çanta. Ama iyi bir duruş. Ne yapmak

istiyoruz, biz düz bir çizgi çizmek olarak Ağır çanta, biz düz bir çizgi sol kurşun ayak ayak üzerinde sağa gitmek istiyorum o ve sağ arka arka ayak sağ ayak topuk. Bu şekilde Yani, tam düz değil Bir Büyük bir hedef kendini

zi oluşturarak, hedef borda ve aslında değil arıyorsanız doğrudan uzak hedeften, bir hedefin çok küçük hale ve kullanmak için güçlü olmak eller, ancak yarı açık hedef daha hem. Yani, temel boks duruşu, topuk om

“Ağır çanta boks için temel duruşu nedir? Boksörler için eğitim bu ücretsiz video kombinasyonları ve duruş dahil olmak üzere ağır çanta, üzerinde boks teknikleri u...”
expertvillage

uz en , yanak sol diz, temel bend, ayrı biraz sağa altında genişliği senin çene, dirsek biraz sıkışmış ve uzak çanta daha sonra yarım adım.

Boks Kum Torbası Egzersiz: Temel Duruş Boks Ağır Çantaları İle İçin Resim 1 Boks Kum Torbası Egzersiz: Temel Duruş Boks Ağır Çantaları İle İçin Resim 2 Boks Kum Torbası Egzersiz: Temel Duruş Boks Ağır Çantaları İle İçin Resim 3 Boks Kum Torbası Egzersiz: Temel Duruş Boks Ağır Çantaları İle İçin Resim 4

Açıklama

Ağır çanta boks için temel duruşu nedir? Boksörler için eğitim bu ücretsiz video kombinasyonları ve duruş dahil olmak üzere ağır çanta, üzerinde boks teknikleri uygulamaya öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 15
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 11710
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ElChakotay Andrich

    ElChakotay A

    10 EKİM 2013
  • Tianna Sierra Dance

    Tianna Sierr

    16 EYLÜL 2013
  • Videojug

    Videojug

    25 EKİM 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?