25 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Çalışmaları: Isınma : Isınma: Atlamalı

Ne yapacağız biz bazı kardiyo için gidecek ve biz özellikle ne yapacağımız bu yüzden şimdi o hemen hemen he ısınmış olduğu bazı atlamalı yapacağız olduğunu Onun güreş maçı için ya da o yüzden sahada almak için onun zamanı bekliyor olabilir Sadece hop gidiyor, o sadece hop gidiyor. Bu harika bir yoldur ve atlamak için benzer , belki Kementleme ancak bir atlama ipi ya da yoksa ip atlamak için alan yok Düşük alan ya da insanlar size etrafında ayakta, sadece insanların bir kalabalık yapabilirsiniz Eğer kenarda bekleyen bu süre yapabilirsiniz, çeşitli yapabilirsiniz yollar. Siz de gövde bü

kebilir ve sadece gevşek tutar. Her şeyi tutar gevşek, bu ter kırmak yardımcı olur ve yardım, buzağılar her şey devam ediyor sıcak tutar Eğer sıcak kalmak için böylece hidrate kendinizi tutabilir ve tür kendinize bir o

yun vermek için Simülasyon oldukça olmayacak böylece oyunda olmadığı zaman bile duygu Yarışmanın asıl serpinti yoğunluğu aynı ama bu o olacak bir şeydir En azından size rekabet alanına yürümek ve tamamen buz soğuk

“Atlamalı gevşek ve sıcak vücudunuzun tutmak için harika bir yoldur. Bu ücretsiz video eski profesyonel sporcu atlamalı ilgili ipuçları alın. Uzman: Vincent Jamal...”
expertvillage

olması izin. O sadece hop gidiyor ve onun zaman almaya gidiyor. Bunu yapmak kolay bir şey olduğunu ve koç adınızı çağırır ve sonra kaya hazır olana dek sadece onunla sopa.

Çalışmaları: Isınma : Isınma: Atlamalı Resim 1 Çalışmaları: Isınma : Isınma: Atlamalı Resim 2 Çalışmaları: Isınma : Isınma: Atlamalı Resim 3 Çalışmaları: Isınma : Isınma: Atlamalı Resim 4

Açıklama

Atlamalı gevşek ve sıcak vücudunuzun tutmak için harika bir yoldur. Bu ücretsiz video eski profesyonel sporcu atlamalı ilgili ipuçları alın. Uzman: Vincent Jamal Bio: Vincent Jamal son yedi yıldır futbol oynadı. O Phoenix Raiders oynayan son üç yıl geçirdi. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 482
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Branboy3

    Branboy3

    12 AĞUSTOS 2012
  • Jucyber Tutoriais

    Jucyber Tuto

    8 EYLÜL 2009
  • Video-Tutorials.Net

    Video-Tutori

    15 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?