Uzman Köyü adına İsmim benzersiz ve bu Ari ve benim yakışıklı yardımcısıdır Biz hız ve çeviklik teknikleri hakkında konuşurken New York Enerji Fitness buradayız. Şimdi yine, tüm bu matkaplar anahtarı rahat kalıyor ve sadece noktasına gidiyor Eğer gidebilirsiniz. Yani yapmak istediğiniz ilk şey merdivenin bir ikidir. Ne var yapıyor diye burada bana iki üstleri veriyor ve merdivene doğru yanal adım konum olduğunu. Bundan sonra o geri peddle girmeden ve işportacılığını kalmak hakkında her zaman geri hatırladın Düşük ve size geri düşmek için gidiyoruz çok yüksek iseniz, yerçekimi sizin sensörünü tutm

ar emin olmak için yapmanız gereken şey emin olmaktır onlar bir sonraki seviyeye gidebilirsiniz.

Açıklama

Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzman bir-iki merdiven matkap öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller