Uzman Köyü adına İsmim benzersiz ve bu Ari ve benim yakışıklı yardımcısıdır Biz hız ve çeviklik teknikleri hakkında konuşurken New York Enerji Fitness buradayız. İşte yine sana başka matkap gösteriyorum. Temel anlaşma vücudunuzu tutuyorsun ki dik ve merdiveni dışarı verimli ve hızlı olarak belki olabilir gidiyor. Şimdi, şey biraz daha zor almak için gidiyor olmasıdır. Biz aslında gitmek için gidiyoruz merdiven geriye, zaman her karenin atlama alarak. Yapımı emin sen misin dik göğüs tutmak ve çekirdek meşgul. Yine, herkesle kullanabilirsiniz, elinden Sadece, bir atlet, ev anne ya da durum ne

alk.

Açıklama

Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzmanından merdiven matkap yapmak için farklı ipuçları ve teknikler öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller