25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Merdiven Matkap Farklı Yolları

Uzman Köyü adına İsmim benzersiz ve bu Ari ve benim yakışıklı yardımcısıdır Biz hız ve çeviklik teknikleri hakkında konuşurken New York Enerji Fitness buradayız. İşte yine sana başka matkap gösteriyorum. Temel anlaşma vücudunuzu tutuyorsun ki dik ve merdiveni dışarı verimli ve hızlı olarak belki olabilir gidiyor. Şimdi, şey biraz daha zor almak için gidiyor olmasıdır. Biz aslında gitmek için gidiyoruz merdiven geriye, zaman her karenin atlama alarak. Yapımı emin sen misin dik göğüs tutmak ve çekirdek meşgul. Yine, herkesle kullanabilirsiniz, elinden Sadece, bir atlet, ev anne ya da durum ne

olursa olsun birisi, bir olabilir olacak Onların programa çeşitli baharat biraz eklemek için. Daha sonra yapabilecekleriniz ve dışarı ve ileri bir kez daha geri getirmek. Göğüs uydurarak, çekirdek meşgul. Bu, tüm he

men bundan sonra bir istikrar üzerindeki bir şey yapabilirim, çünkü bir daire içine sokulabilir dava bir sonraki seviyeye almak için ne olursa olsun göğüs pres ya da push up veya top. Içinde, 3-2-ve 1 k

“Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzmanından merdiven matkap yapmak için farklı ipuçları ve teknikler öğrenin. Uzman: uniquejoy B...”
expertvillage

alk.

Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Merdiven Matkap Farklı Yolları Resim 1 Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Merdiven Matkap Farklı Yolları Resim 2 Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Merdiven Matkap Farklı Yolları Resim 3 Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Merdiven Matkap Farklı Yolları Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzmanından merdiven matkap yapmak için farklı ipuçları ve teknikler öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 10
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 8733
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Google Россия

    Google Ро

    9 Temmuz 2007
  • knopik96

    knopik96

    7 Mayıs 2011
  • TeeMayneTV

    TeeMayneTV

    27 Kasım 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?